Como fazer o pompom que esta super na moda!!!

Danoninho saudável e caseiro!

Dez em cada onze crianças adoram danoninho, isso inclui o Gael, que quando está doente só come coisas doces e geladas....
O problema é que tal produto contém corante, aromatizante, estabilizante e outros ingredientes que eu nem sei o que são. O jeito foi encontrar uma versão caseira que apresentasse o mesmo sabor docinho/azedinho do original. Conseguimos isso misturando coalhada seca e geléia de morango!

Géleia de morango:

Em uma panela, coloque 15 morangos, de preferência orgânicos, picados. Junte meio copo de açúcar e deixe cozinhar por mais ou menos 20 minutos, mexendo sempre. Se precisar, coloque um pouquinho de água.

Coalhada seca:

Você vai começar fazendo um iogurte caseiro. 
Aqueça um litro de leite integral até mais ou menos 40 graus (você sabe que chegou nesse estágio quando consegue colocar um dedo dentro da panela e aguenta contar até dez). Acrescente um pote de iogurte – o segredo para dar certo é ele ter sido fabricado há menos de 10 dias. Tem de ser a versão natural (sem frutas) e não pode ser do tipo “cremoso”, que tem amido. Pela nossa experiência, as melhores marcas são Nestlé, Parmalat e Vigor – integral ou desnatado. Misture bem. Depois coloque a panela tampada no forno pré-aquecido, mas desligado. Deixe ali por seis horas, com a lâmpada acessa, retire e leve a geladeira por 24 horas. Após isso, se juntar soro, retire o excesso e misture.


Agora transforme o iogurte em coalhada seca:

Escorra o iogurte em um tecido de algodão limpo, como uma fronha velha ou um pano de prato separado apenas para isso, por exemplo. O soro vai escorrer para a vasilha enquanto o iogurte vai ganhando consistência de coalhada, vai ficar no pano. Coloque dentro da geladeira pois o processo demora algumas horas. Depois é só retirar a colhada do pano.

Enfim o danoninho!
Misture a coalhada com a geléia e pronto! Com o tempo você vai experimentando qual a quantidade ideal para ser colocada de cada um.


beijos da Fer e do Gael

Bolo de iogurte fácil

Que tal cozinhar com as crianças??
Esse bolo de iogurte é bem fácil, e com algumas forminhas de corte, você pode pedir aquela ajudinha para os filhos aproveitarem essa diversão!
Essa foto usamos uma forma de corte em formato de estrelas, mas são muitos modelos existentes no mercado.
Lembrando que o corte deve ser feito no bolo só depois de pronto e frio, assim ninguém se machuca!
Para quem gosta de calda em bolo como eu, pode-se optar por uma calda  de chocolate ou de frutas vermelhas, que além de embelezar o prato, fica uma delícia!!


Bolo de iogurte


Ingredientes:

3 ovos
1 pote de iogurte natural
1 xícara (chá) de óleo
2 xícaras (chá) de açúcar
3 xícaras (chá) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de fermento em pó

Bata os ovos, o iogurte, o óleo e o açúcar no liquidificador. Transfira para uma tigela e misture a farinha de trigo e o fermento (melhor peneirar por cima da massa). Unte a assadeira com óleo e farinha, coloque a massa e leve ao forno médio por cerca de 30 minutos ou até que, espetando um palito, ele saia seco.

fonte: comerparacrescer

Mini Pizza Rápida de Gatinho! (ou gatinha!)

Quem gosta de pizza??
Que tal mudar um pouco e fazer uma caseira?
Inspirando-se na foto, você pode usar massa pronta de pizza ou pão sírio, ou ainda fazer uma em casa mesmo.
Pode usar um copo para fazer o recorte da cabeça em uma massa de pizza pronta tamanho normal.
Aí é só recortar a parte de cima para surgirem as orelhas. Ou simplesmente fazer as orelhinhas separadamente e prendê-las no circulo com ajuda de palitinhos.
Depois, comece com o seu molho de tomate preferido. Junte o queijo mozzarela ou prato, pedacinhos de azeitona preta para fazer os olhos, lasquinhas de queijo parmesão para o bigode e catchup para a boquinha – ou crie a boca com molho de tomate!
Se optar por um gatinha, faça um lacinho em cima da cabeça usando um tomate ou até uma maça com casca!

beijos da Fer e do Gael!

Maça envenenada?

Oi gente....

Vocês já viram a branca de neve comendo a maça envenenada que a bruxa deu à ela? Nãooo?

Então olhem esta guriazinha encenando! kkkkkkkkk

Beijos, Fer e Gael.

Qual é a idade certa para levar a criança pela primeira vez ao Dentista?

Com a palavra Dra. Juliana Lopes, odontopediatra colaboradora aqui do blog! 

Pergunta: 

Qual é a idade certa para levar a criança pela primeira vez ao Dentista?

Sem dúvida essa é uma das maiores dúvidas dos pais em que momento devera ser a primeira consulta do meu filho.

A visita ao dentista é uma experiência pela qual a criança vai passar algumas vezes durante sua infância e esta deve ser vivida sem traumas, de maneira  positiva. Afinal, a experiência com o odontopediatra trará  reflexos para a vida adulta do seu filho.

Muitos pais adiam a visitam pois acham que será algo traumático para criança, mas o ideal ė que ela seja levada tão logo nasçam os primeiros dentinhos que varia  de uma criança para outra mas geralmente gira  em torno de  6 a 9 meses . Daí em diante, ela vai se familiarizando com o ambiente e com o profissional, e a cada consulta estará mais à vontade  aproximação com o dentista muitas vezes precisa ser gradual e ponderada no desenvolvimento individual de cada paciente e suas peculiaridades.

 

Muitas crianças maiores chegam ao consultório com impressões erradas sobre o que vai acontecer no seu atendimento. Estas impressões podem se relacionar a relatos negativos que já ouviram de seus pais, familiares ou conhecidos, associando a visita ao dentista a dor. A expectativa da criança acaba girando em torno desta insegurança geralmente passada pelos  pais.

Os pais têm um papel fundamental na adaptação da criança ao atendimento odontológico, uma vez que na odontopediatria a relação ( paciente-dentista) assume o formato de triângulo, pois na maioria das vezes, é mediada pela mãe. Principalmente no atendimento de crianças ainda incapazes de falar e que mantêm estreita dependência e ligação materna.

Não se deve esperar, por exemplo, que crianças entre 9 meses e 3 anos de idade dispensem o colo da mãe para se submeter a um exame. Deve-se respeitar a necessidade que a criança tem de estar próxima dos pais, pois assim ela percebe que está sendo respeitada.

Para crianças um pouco maiores, demonstrar o que será feito de forma lúdica, deixando que toquem o instrumental que será utilizado, ajuda a construir uma relação de confiança entre elas e seu dentista. A maneira de explicar à criança em idade pré-escolar deve ser lúdica e lúcida. Não se deve subestimar a capacidade de os pequenos compreenderem o que deve ser feito para conservar os seus dentinhos até porque a cada dia eles estão mais espertos.

Saber se a criança teve experiências anteriores com atendimento odontológico ou médico, características de seu temperamento, são de grande importancia para determinar a abordagem mais adequada para cada paciente.

Desta forma, a atenção ao desenvolvimento psicológico da criança amplia seu potencial cooperativo. Conhecendo os parâmetros de desenvolvimento  físico, intelectual, emocional  algumas atitudes e temperamento, possibilita ao profissional desenvolver múltiplas técnicas de orientação do comportamento para atender às necessidades de cada criança, tornando a experiência mais agradável para cada faixa etária.

Queda de Cabelo Pós - Parto

Até a Mona  sofreu!

Todas as mulheres sofrem alguma perda de cabelo no período do pós-parto, umas mais que outras, explica a dermatologista Sandra Johnson. 

Durante a gravidez, as mudanças hormonais fazem com que a queda de cabelo natural, que todo mundo tem, diminua. O cabelo, em geral, fica mais forte e grosso. Você não notou no ralo do banheiro, quando lavava a cabeça, grávida, que havia menos cabelo lá? É o mais comum de acontecer. Os folículos capilares entram na chamada "fase de repouso". 

Quando o bebê nasce, os hormônios voltam ao normal -- mais ou menos cerca de três meses depois do parto --, e todo o cabelo que não caiu durante a gestação começa a cair. E é aí que você percebe e se assusta, achando que vai ficar careca. 

Além disso, especialistas afirmam que outros fatores, como estresse, cirurgias e mudanças rápidas do peso corporal também podem provocar queda de cabelo, pelo mesmo mecanismo. O problema é que uma mulher grávida tem grandes chances de passar por tudo isso ao mesmo tempo, quando o bebê nasce. 

A queda de cabelo normal de uma mulher adulta é de 100 a 125 fios por dia. Nos meses do pós-parto, você pode perder até 500 fios por dia, o que é muito, porém não o suficiente para deixá-la careca. É apavorante ver todo aquele cabelo no ralo, no chão, na escova, nas roupas pela casa. Mas procure não entrar em pânico, porque a situação tende a melhorar, mesmo que demore um pouco. 

O cabelo parece cair mais quando você está lavando a cabeça ou secando com secador, por isso talvez valha a pena diminuir a frequência da lavagem e deixar o cabelo secar naturalmente para ver se a queda se ameniza um pouco (pelo menos a sua aflição). 

Por outro lado, a queda constante de cabelo em situações públicas e de trabalho pode ser um problema. Se é isso que incomoda você, procure lavar o cabelo e escovar bem em casa. Assim quase todo o cabelo que tem de cair cai numa situação controlada, e não a toda hora e em qualquer lugar. 

Nada disso é solução. São só estratégias para tentar amenizar o incômodo e a sensação ruim que a queda de cabelo deixa. 

Pode ser que você note uns cabelinhos novos nascendo no couro cabeludo, bem perto da testa, e ficando espetados, quando a queda de cabelo melhorar. Às vezes usar franja ou usar um comprimento mais curto nessa fase ajuda a disfarçar a falta de volume. 

Mais ou menos seis meses depois do parto seu cabelo já deve ter voltado ao "normal". Isto é, pode ser que ele mude, pois esta é mais uma das surpresas da maternidade: um cabelo que era liso pode ganhar ondas, o ondulado pode ficar mais liso, o seco pode ficar oleoso e vice-versa. Imagina-se que essa diferença se deva às grandes mudanças hormonais por que o corpo passa. 

Se o cabelo continuar caindo bastante cerca de seis meses depois do parto, fale com o ginecologista ou procure um dermatologista. A queda de cabelo pode ser sinal de anemia ou de problemas na tiroide. 

Outro ponto que vale ressaltar é que a queda normal de cabelo no pós-parto é homogênea, ou seja, não se abrem "buracos" ou "claros" só em um ponto do couro cabeludo. Se começarem a aparecer falhas, procure o médico mesmo antes dos seis meses, porque o motivo pode ser outro. 

Minha experiência pessoal me diz que sim, cai  muito cabelo, e sim achei que ia ficar careca!

Fui na dermato e ela me passou um tônico e um shampoo de pimenta manipulado e está funcionando!!!

No próximo post, coloco a foto e a fórmula, uma vez que pode ser usado por qualquer mamãe que amamente e nãotenha alergia aos componentes da fórmula!

CUIDE BEM DOS CABELOS

Veja dicas para diminuir a queda e recuperar os fios perdidos:

- Mantenha bons hábitos alimentares. A alimentação correta, com o suporte adequado de nutrientes, é fundamental para evitar e conter a queda do cabelo após o parto. Caso seja necessário, procure um médico ou nutricionista para fazer a reposição de vitaminas e minerais. Beber água é fundamental. A ingestão de líquidos é importante para todos os tecidos, inclusive o capilar;

- Mantenha a boa higiene das madeixas e do couro cabeludo. Use sempre produtos de qualidade. Aplique xampus, condicionadores e cremes adequados ao seu tipo de cabelo –seco, oleoso, fino, com química. E de preferência da mesma marca, pois assim os itens se complementam e há um equilíbrio. Leia mais sobre lavar os cabelos corretamente aqui.

- Evite processos como tinturas e alisamentos. Pelo menos durante essa fase, não submeta os fios a descolorações profundas com amônia ou processos que alteram a estrutura do fio. Não utilize secador muito quente e evite o uso de chapinha. Para mantê-los bonitos, faça hidratações frequentes. Uma vez por semana, no salão ou em casa;

- Cuide do seu corpo e mente. Tente se manter no seu peso ideal, pois o sobrepeso contribui para a ocorrência de alterações hormonais, que afetam o cabelo, e controle o estresse. Se preciso, procure ajuda terapêutica para ter equilíbrio (que faz bem à mãe, ao bebê e os cabelos).


Beijos da Mamãe Gaúcha,
Fernanda Bravo

Imagem do Dia!

Estudo Demonstra Benefícios da Amamentação no Desenvolvimento Cerebral do Bebê

(traduzido e adaptado por Thiago Queiroz, da versão inglesa)

Um estudo usando imagens do cérebro geradas por equipamentos “silenciosos” de ressonância magnética adiciona ao crescente conjunto de evidências que a amamentação melhora o desenvolvimento cerebral em bebês. A amamentação exclusiva produziu um melhor desenvolvimento cerebral que a combinação de amamentação e fórmula, que produziu melhor desenvolvimento cerebral do que apenas fórmula.

Um novo estudo realizado pelos pesquisadores da Brown University encontra mais evidências de que a amamentação é boa para o cérebro dos bebês.

O estudo utilizou equipamentos de ressonância magnética especializados e “amigáveis para bebês” para visualizar o crescimento cerebral em uma amostragem de crianças com idade inferior a 4 anos. A pesquisa encontrou que, aos 2 anos, bebês que foram amamentados exclusivamente por pelo menos três meses tiveram um maior desenvolvimento em partes chaves do cérebro, comparados a bebês que foram alimentados com fórmula exclusivamente, ou que foram alimentados com uma combinação de fórmula e amamentação. O crescimento extra foi mais pronunciado em partes do cérebro associadas à linguagem, função emocional e cognição, como a pesquisa mostrou.

Imagens de ressonância magnética, tiradas enquanto os bebês dormiam, mostrando que crianças que foram amamentadas exclusivamente nos primeiros três meses tiveram melhor desenvolvimento em partes chave do cérebro, quando comparadas a crianças que foram alimentadas por fórmula, ou uma combinação entre fórmula e leite materno. As imagens mostram um desenvolvimento da mielinação por idade, da esquerda para a direita. Crédito: Baby Imaging Lab/Brown University

Este não é o primeiro estudo que sugere que a amamentação auxilia no desenvolvimento cerebral de bebês. Estudos comportamentais realizados anteriormente já associavam a amamentação com melhores resultados cognitivos em adolescentes mais velhos e adultos. Mas este é o primeiro estudo por imagens que procurou por diferenças associadas à amamentação nos cérebros de bebês muito novos e saudáveis, disse Sean Deoni, professor assistente de engenharia em Brown, e autor principal do estudo.

“Nós queríamos ver quão cedo estas mudanças no desenvolvimento cerebral realmente ocorrem,” disse Deoni. “Nós mostramos que elas estão lá quase que imediatamente.”

As descobertas estão divulgadas na revista NeuroImage, agora disponível online.

Deoni lidera o departamento de Advanced Baby Imaging Lab na Brown University. Ele e seus colegas usam máquinas silenciosas de ressonância magnética que produzem imagens dos cérebros dos bebês enquanto eles dormem. A técnica de ressonância magnética que Deoni desenvolveu observa a microestrutura da substância branca do cérebro, o tecido que contem longas fibras nervosas e ajuda diferentes partes do cérebro a se comunicarem. Especificamente, a técnica busca por quantidades de mielina, a substância gordurosa que isola as fibras nervosas e acelera os sinais elétricos enquanto eles correm pelo cérebro.

Deoni e sua equipe observou 133 bebês variando entre as idades de 10 meses e quatro anos. Todos os bebês tiveram períodos gestacionais normais, e vêm de famílias com status socioeconômicos similares. Os pesquisadores dividiram os bebês em três grupos: aqueles cujas mães reportaram ter amamentado exclusivamente por pelo menos três meses, aqueles alimentados com uma combinação de leite materno e fórmula, e aqueles alimentados apenas por fórmula. Os pesquisadores compararam as crianças mais velhas com os bebês mais novos para estabelecer as trajetórias da substância branca para cada grupo.

O estudo mostrou que o grupo amamentado exclusivamente teve o crescimento mais rápido na substância branca mielinada dos três grupos, com um crescimento considerável na substância branca aos 2 anos. O grupo alimentado com leite materno e fórmula teve um crescimento maior que o grupo alimentado apenas por fórmula, mas menos que o grupo amamentado exclusivamente.

“Nós estamos encontrando a diferença [em crescimento de substância branca] na ordem de 20 a 30%, comparando crianças amamentadas com não-amamentadas,” disse Deoni. “Eu acho espantoso como você pode ter tanta diferença tão cedo.”

Deoni e sua equipe, em seguida, combinou os dados da imagens obtidas com um conjunto de testes cognitivos em crianças mais velhas. Estes testes  revelaram que a performance linguística, recepção visual, e performance no controle motor eram melhores no grupo amamentado.

O estudo também procurou por efeitos da duração da amamentação. Os pesquisadores compararam bebês que foram amamentados por mais de um ano com os amamentados por menos de um ano, e encontrou um crescimento cerebral significativamente melhorado nos bebês amamentados por mais tempo – especialmente nas áreas do cérebro que lidam com as funções motoras.

Deoni diz que os resultados são uma adição ao substancial corpo de pesquisas que mostram as associações positivas entre a amamentação e a saúde cerebral de bebês.

“Eu acho que eu diria que, combinado com todas as outras evidências, parece que a amamentação é absolutamente benéfica,” ele disse.

Fonte: paizinhovirgula.com

Leitura para os pequenos!

Oi gente!

Hoje  o assunto são os livros!

Eu sempre fui uma leitora voraz, desde criança trocava as brincadeiras comuns por um bom livro!
Hoje o tempo esta escasso, pois o Gael toma conta dele totalmente!
Mas a leitura que venho sugerir é para eles! Os astros do espetáculo! Os nossos pequenos!
Eu tenho um e a Mi tem outro, achei na internet também esse da Disney. São 365 Histórias para contar, uma por dia!
Hoje meu Gael está com 8 meses, além deste livro, ele tem também um de pelúcia e aqueles de plástico para a hora do banho. Ele adora!!!
Eu amei! e vocês, o que acharam?

beijos, Fer!

Apresentação Fernanda!

Aqui quem vos fala é a Fernanda, mãe do Gael ( 8 meses e 15 dias!!) mãe canina da Angelina ( uma PUG lindaaaa) e esposa do Christian ( meu amooor) !!!!

Tenho 29 anos, gaúcha que mora no Rio Grande do Sul. Atualmente não estou "trabalhando  fora", pois parei de trabalhar para cuidar, educar e amar meu filho. Me considero, uma mulher sortuda ao ter essa oportunidade de acompanhar meu guri de perto, em uma sociedade onde hoje  ser " dona de casa" é estranho.

 Mas isso é assunto para uma ouuuuuutra hora...

Agora queria dizer que estou muito feliz de ter encontrado essas duas outras gaúchas do mundo, e ter começado esse blog onde espero trocar experiências, ensinar, aprender, ajudar e ser ajudada! 

Por hora é isso! 

Até o próximo post gente linda! 

Beijos da Fer e do Gael